郝少如先師

郝少如（1907–1983），名梦修，字少如，河北省永年县广府城内西街人。祖父郝为真、父亲郝月如，均为太极拳名家。

郝少如生得身材高大、膂力过人，有先祖郝为真遗风。由于成长于太极拳世家，他自幼随先祖父与先父习拳，日常生活与拳学训练密不可分。自少岁起即深得武式太极拳之理论与实践真谛。二十一岁时，他已能深入体悟武式太极拳之精要，并在永年县国术馆担任助教。1932年，年仅二十四岁，他与父亲一同在南京中央大学及南京最高法院等机构教授武式太极拳。

此后，经张士一先生介绍，他替父亲赴上海新亚制药厂教授太极拳，这是武式太极拳传入上海之始。1933年，经吴上千先生介绍，并在私立上海中学及武进正德学社传授武式太极拳。1937年，在上海开办“郝派太极拳社”，后因政局动荡，他转为新亚制药厂正式职工，暂时放弃拳师生涯。1961年，经上海市体育宫主任顾留馨先生推荐，郝少如再次于上海市体育宫教授武式太极拳；李伟明先生即在此时期从师学习。

郝少如先師於1965年攝於 上海市人民公園

 

郝少如的太极拳知识渊博，理论与实践高度统一。他不仅能正确解释王宗岳、武禹襄、李亦畬三家拳论中每一字的含义，而且能将其精华显现在拳术演练之中。他对太极拳理法的理解细致透彻，且表达清晰准确，被誉为艺理俱精、享誉一时的武式太极拳宗师。

在推手方面，郝少如能够随心所欲地摆布对方而不伤及皮毛，使观者心悦诚服。1964年9月5日，于上海市体育宫推手表演中，他采用名为“白鹅亮翅”的提放术，一振臂将对手孙友德先生从左前方举至空中，然后以螺旋形旋转180度，从右后方落下数米之外，现场震动全场。1979年12月21日，于上海市卢湾区体育馆推手表演中，他又将对手从左至右、从右至左腾空抛出、环绕其身作精彩旋转，全场掌声经久不息。郝少如熟练运用内劲发力，以意行气、以气运劲；其双手既不抓拿，也不擒拿，仅轻敷于对方身上即可制其动弹，内形转动而外形静止则使对方如坠深渊、失去立足；一旦发劲，对方即不知所措、完全失去控制。观者普遍感其气势宏大饱满，周身劲力贯串始终；他一贯视太极拳为一门艺术，而非单纯技术。郝少如平日行、站、坐、卧皆习惯性进入行功练拳状态；若有人在站立或行进中撞及其身，他往往立刻反弹而出，显示纯熟的太极拳功夫。

郝少如毕生精益求精，对太极拳理法之论述较前人更为全面、具体、详尽且确切，进一步丰富并完善了太极拳宝库。1963年6月，北京市人民体育出版社出版了他编写的**《武式太极拳》**一书，为弘扬武式太极拳作出重要贡献。本书载有许多极有价值而鲜为人知的内容，有助于启发理解、纠正长期以来对太极拳理法的曲解，并对深入探讨太极拳运动的价值与发展具有重要意义。

郝少如于1983年1月5日病故于上海，终年七十五岁。他生前曾任上海市武术协会委员，徐汇区武术协会顾问。